Septembris
Почему-то принято делить эмоции на хорошие, такие как радость, и плохие (или неудобные) – гнев, грусть, страх, скука, отвращение. А еще, принято эти «плохие» эмоции подавлять, ведь «что же подумают люди!». Таким образом, ввиду своей неуместности, эти наименования стираются из нашего словарного запаса и на вопрос «как ты?», мы все чаще отвечаем «нормально» и даже не задумываемся – а как я на самом-то деле? что я сейчас чувствую?
Почему так важно уметь распознать и назвать свою эмоцию? Чтобы задаться следующим вопросом – «почему я так чувствую?», что позволит научиться управлять ими: не отрицать эмоции, не прятать, но понимать причины и сделать их своими союзниками.
Ведущий семинара: Мария Грушинская
Время проведения семинара – с 18:00 до 21:00
Плата за семинар 40,00 евро + 21% НДС
Что мы знаем о манипуляциях? То, что нам неприятно, когда нами манипулируют. А замечаем ли мы, когда манипулируем сами? Хорошо, если да. Тогда мы становимся ближе к ониманию зачем мы так делаем. Однако, зачастую, до вопроса «зачем?» мы так и не доходим, довольствуясь результатом своих ействий. Какая может быть более экологичная, основанная на уважении к другому человеку, альтернатива достижения своих целей и отстаивания своих интересов? Приглашаю об этом подумать вместе.
Будем разбираться что такое и как проявляются такие виды манипуляций, как:
– неглект (engl.: neglect);
– пассивная агрессия;
– двойные послания;
– висхолдинг (engl.: withholding);
– обесценивание;
– газлайтинг (engl.: gaslighting).
Ведущий семинара: Мария Грушинская
Время проведения семинара – с 18:00 до 21:00
Плата за семинар 40,00 евро + 21% НДС
Semināru vadīs Karīna Horoškeviča
Semināra norises vieta – zoom.com platforma
Вроде и позыв к переменам есть, и начинаете планировать свои действия, которые предпринять, чтобы достичь желаемого, но всё никак не перешагнуть порог между планом и действиями.
Знакомо… Мне приходилось с таким сталкиваться неоднократно. Хорошая новость в том, что у меня есть рецепт, как это изменить и я приглашаю Вас “покулинарить” вместе.
-) у Вас никак не получается перейти от мыслей к действиям;
-) Вы умеете виртуозно планировать, но не реализовывать;
-) есть чувство, что Вы застряли в своей голове и Вам никак оттуда не выбраться;
-) Ваши мысли и представления мешают выстраиванию близких взаимоотношений;
-) Вы боитесь проявлять и реализовывать свои потребности и желания;
-) Вы пребываете в ожидании, что когда-то нечто в Вашей жизни изменится (появятся деньги, завяжется новая дружба, похудеете, получите повышение и т.д.).
студентка Латвийского университета, а также Гештальт-института – получаю уже второе образование, но в то же время первое-осознанное, в сфере психологии. В своей деятельности стараюсь обращаться больше к практике, так как искренне верю, что через заимодействие с окружением, средой люди лучше воспринимают идею/мысль/материал, потому как проживают это сами, тем самым приобретая новый опыт.”
Ведущий семинара: Мария Грушинская
Время проведения семинара – с 18:00 до 21:00
Стоимость семинара: 40.00 евро + 21% НДС
Oktobris
Приглашаем Вас на вводный курс лекций по психологии начиная с 2. октября, в течение 12 вечеров с 18:00 до 21:00 по понедельникам.
Курс будет полезен всем, кто интересуется психологией и не имеет академического образования, а также для расширения кругозора и улучшения качества вашей жизни.
Каждый вечер понедельника мы будем посвящать одной теме:
1. Человек – личность
2. Темперамент и характер
3. Восприятие
4. Эмоции
5. Зависть и ревность
6. Человек – общество
7. Конфликтология
8. Ложь
9. Навыки коммуникации
10. Самооценка
11. Окружение и человек
12. Позитивное мышление
Порядок тем может быть изменен.
Формат курса подразумевает закрытую группу, что означает, что новые участники в процессе курса приниматься не будут. Данный формат очень важен в целях поддержания безопасной, доверительной среды, поскольку занятия будут не только информативными, но и с практическими заданиями, которые способствуют познанию себя и предполагают обмен опытом среди участников группы.
Ведущий семинара: Мария Грушинская
Время проведения семинара – с 18:00 до 21:00
Стоимость семинара: 90.00 евро + 21% НДС
Место: zoom.com
оценивания, ведь когда человек не ценит себя и свои достижения, это приводит к
хронической неудовлетворенности, а постоянное сравнения себя с другими – к неврозу.
Во время семинара мы разберем:
-) как поменять привычное “Со мной что-то не так” на “Со мной все в порядке, и это не
требует никаких доказательств”;
-) как ценить себя и заботиться о себе не впадая в эгоцентризм;
-) какие есть методы и стратегии установления здоровых личных границ и зачем это
вообще нужно.
-) часто чувствуете себя неуверенно;
-) зависите от мнения окружающих и ищете одобрения других людей;
-) болезненно воспринимаете критику;
-) подозрительны и недоверчивы к своему партнеру без веских на то причин;
-) избегаете социальных контактов;
-) все время хотите что-либо в себе изменить;
-) не умеете говорить “нет”;
-) склонны соглашаться с нежелательными для Вас условиями.
Ведущий семинара: Мария Грушинская
Время проведения семинара – с 18:00 до 21:00
Стоимость семинара: 40.00 евро + 21% НДС
Место: Lāčplēša 87
Aicinām uz vienas dienas klātienes nodarbību visus profesionāļus, kuri ikdienā nodarbojas ar klientu konsultēšanu un vēlas papildināt savu ikdienas darbu ar radošām darbības metodēm.
Semināra laikā:
– Pētīsim dažādo metaforu nozīmi un ietekmi uz klientu;
– Darbosimies ar Metaforiski asociatīvām kārtīm;
– Darbosimies ar stāstiem, pričām, pasakām.
Tavi ieguvumi:
– Zināšanas un pieredze;
– Jaunas metodikas un idejas;
– Apliecinājumu par dalību seminārā;
– Labu noskaņojumu.
Semināru vadīs – Jolanta Baltiņa, psiholoģe, psihoterapijas speciāliste.
Lūdzu aizpildi šo pieteikuma anketu, lai varam sagatavot visu nepieciešamo veiksmīgam studiju procesam https://forms.gle/sEvniCG2aq9iRuLZA
7.oktobris no 10:00-16:00.
Seminārs būs saistošs visiem, kuriem interesē psiholoģija un kuriem tajā nav akadēmisku zināšanu. Katru trešdienas vakaru veltīsim vienai tēmai.
1. Cilvēks – personība
2. Temperaments un raksturs
3. Uztvere
4. Emocijas
5. Skaudība un greizsirdība
6. Cilvēks – sabiedrība
7. Konfliktoloģija
8. Meli
9. Komunikācijas knifi
10. Pašvērtējums
11. Vide un cilvēks
12. Pozitīvā domāšana
Tēmu secība var tikt mainīta.
Tā būs slēgtā grupa, kurā tie kuri uzsāks dalību, tie arī turpinās, jauni dalībnieki netiks pieņemti, jo šīs nodarbības būs informatīvas un arī ar praktiskiem uzdevumiem, lai dalībnieki varētu izzināt arī sevi un dalīties savā pieredzē, tādēļ ir nepieciešama droša vide.
Semināru vadīs Karīna Horoškeviča
Jau rodas jautājumi vai neskaidrības, lūdzu sazinieties ar mums, rakstot vēstuli uz [email protected].
Spogulis ir spēcīgs simbols mītos un pasakās.
-) узнаете какие бывают типы ценностей согласно наиболее влиятельным теориям в области психологии;
-) сможете выстроить свою систему ценностей, которую сразу же проверите в действии благодаря заготовленным упражнениям;
-) получите инструменты по выявлению своих ценностей для самостоятельной работы.

Сказочные персонажи – использование сказок в работе с детьми дошкольного и младшего школьного возраста.
Novembris
Aicinām uz vienas dienas klātienes nodarbību visus profesionāļus, kuri ikdienā nodarbojas ar klientu konsultēšanu un vēlas papildināt savu ikdienas darbu ar radošām darbības metodēm.
Semināra laikā:
– Pētīsim dažādo metaforu nozīmi un ietekmi uz klientu;
– Darbosimies ar Metaforiski asociatīvām kārtīm;
– Darbosimies ar stāstiem, pričām, pasakām.
Tavi ieguvumi:
– Zināšanas un pieredze;
– Jaunas metodikas un idejas;
– Apliecinājumu par dalību seminārā;
– Labu noskaņojumu.
Semināru vadīs – Jolanta Baltiņa, psiholoģe, psihoterapijas speciāliste.
Lūdzu aizpildi šo pieteikuma anketu, lai varam sagatavot visu nepieciešamo veiksmīgam studiju procesam:
4.novembris no 10:00-16:00.